五十肩？

中村あゆみの「翼の折れたエンジェル」をBGMにお届けします。

昨年の暮れあたりから、左肩が痛み出しました。
「体のバランスがわるくなってきたのかなぁ？」
「運動不足が体にあらわれてきたのかなぁ？」
「ストレスからかなぁ？」
などなど。

きっかけは、スーツに腕を通すときに「ピリッ、ピリッ」と電気の走る痛みを覚えました。

数日経ってもなかなか、痛みがとれないので、鍼灸整骨院の扉をたたきました。
すると、『五十肩』との回答。

先生は、「疲労物質（乳酸など）が溜まり筋肉が硬直し、伸びきれずに痛みをおこすことがある。ひどい人は寝ている間にも痛みが生じ、睡眠不足に陥ることもある」と。

私は、そこまでの痛みがないのですが、何しろはじめての経験。


鍼灸整骨院では、まずローラーのマッサージを体の裏面から5分ほど、次に左右個別の足をエアーで膨らむもので加圧し5分、次は手もみで上半身をマッサージ、背中からもマッサージすること10分ほど、最後に肩の部分に電気を10分ほどあてて終了です。

スーツを着るときの痛みはずいぶんと軽減されてきていますが、机に手をついたときなど、これまで痛みを覚えなかった動作のときに感じることがあります。

今では、『五十肩』と仲良くつきあっています。